Cryoterapi
Det krystalliserer cellevæsken og ødelægger dem. Det er en fordel for kroppen at de bliver ødelagt hurtigt for så kan vi danne nye og det er med til at gøre huden og kroppen ung. Samme effekt har væksthormon på kroppens celler. Det hjælper kroppen med hurtig at slå syge/ødelagte celler ihjel så vi kan danne nye. Og det er vores ødelagte celler der gør kroppen i forfald. Såsom rynker og lignende. Det også derfor det virker så godt på en masse sygdomme.
Grunden til at det forbrænder så meget det er fordi kroppen omdanner mad til apk som er varme og når vi har det koldt, så skal kroppen danne mere apk og det forbrænder mere. 400 til 800 kalorie det svare til en hård styrketræning som lægger på Ca 600 kalori i timen.
Er cryosauna for alle aldre?
Vi behandler personer over 15 år.
Med underskrift og tilstedeværelse fra forældre kan vi behandle børn fra 10 år.
Hvor mange behandlinger?
De fleste vil mærke et boost allerede efter første behandling.
For størst mulige udbytte anbefaler vi, at du modtager behandling minimum 2 gange om ugen i 4 uger.
Boost dit helbred og velvære med cryoterapi
Cryosauna er en behandling, der eksponerer kroppen for lufttemperaturer under -100° til -170°. De lave temperaturer er en banebrydende og effektiv måde at udløse kroppens selvhelbredende mekanismer på.
I cryosaunaen frigives nitrogen for at skabe meget lave lufttemperaturer. Under behandlingen – der varer mellem 1 til 3 minutter – opholder man sig stående i saunaen, hvorved hudens overflade bliver nedkølet af kulden. Ansigt og toppen af skuldrene vil ikke blive eksponeret for kulden, ligesom hænderne holdes på niveau med saunaens kant.
Cryoterapien får blodkarrene til at trække sig sammen og sende blodet ind mod kernen af kroppen. Blodet iltes, adrenalin frigives og efterfølgende opleves en helbredende effekt i kroppen.
De fleste vil få glæde af cryosauna, på enten den ene eller anden måde, da cryoterapien afhjælper mange helbredsproblematikker.
Sundhed
Cryoterapi er en effektiv behandlingsform til smertelindring.
Studier viser, at behandlinger i cryosauna er et effektivt middel mod gigt, fibromyalgi, senfølger ved COVID-19, betændelsestilstande ligesom behandlingen stimulerer immunsystemet – du kan læse mere om hvilke tilstande behandlingen er gavnlig for i bjælken under.
Helbredsproblematikker cryoterapi kan afhjælpe
– Gigt
– Psoriasisgigt
– Slidgigt
– Ledskader
– Fibromyalgi
– Ondt i ryggen
– Diskusprolaps
– Senfølger ved COVID-19
Sportskader
Cryosaunaen er fast inventar hos de fleste store sportsklubber i Europa, som Paris Saint-Germain F.C. og Juventus F.C. – ja, selv det danske 2021-fodboldlandshold har en cryosauna til rådighed.
Cryoterapien kan bruges inden træning til at øge ydeevnen, mens det efter intens træning kan lindre træthed, ømhed og muskelsmerter og bidrage til en hurtigere restituering.
Den afhjælper ligeledes sportsskader, såsom korsbåndsskader, knæskader, ledbånds- og fiberskader.
Læs mere herunder:
Sportsskader cryoterapi kan afhjælpe
– Forvridninger
– Hold i ryggen
– Fibersprængning
– Korsbåndsskader
– Knæskader
Velvære
En behandling i cryosaunaen er en let og hurtig måde, at kickstarte alle kroppens systemer ved at øge dens metaboliske processer. Også hudens kollagenproduktion øges, hvilket medvirker til en opstramning af huden og en reducering af cellulite (appelsinhud). Desuden øger cryoterapien kalorieforbrændingen, idet 500-1000 kalorier forbrændes pr. behandling.
Også udfordringer som fx angst, træthed, dårlig søvn kan reduceres med cryoterapi.
Uanset behov vil behandlingen give kroppen et boost – fysisk og psykisk.
Se kontrolrapport for vores klinik
